Меню

Чем полезна цветная капуста вырощенная на дачных участках 16.11.2015 23:39

Одним из самых основных полезных свойств цветной капусты является ее легкая усвояемость. Этот вид капусты можно употреблять в пищу всем без исключения, начиная с маленьких детей и заканчивая стариками. Цветная капуста не вызывает метеоризм, поэтому ее можно кушать тем кому белокочанную капусту есть запрещено.

Кроме того, в цветной капусте, содержится большое количество витаминов и микроэлементов, также она очень низкокалорийная, поэтому часто применяется при диетах. Содержание в ней витамина С, А, витаминов группы В, а так же калия, магния, фосфора, железа, кальция делают ее незаменимой в рационе питания каждого человека. Регулярно употребляя в пищу, блюда из этого овоща, даст возможность улучшить работу желудка, кишечника и печени. При этом улучшается функционирование эндокринной и выделительной системы, происходит очищение всего организма.

Следует отметить, что сок цветной капусты очень полезен при таких заболеваниях как сахарный диабет. Также она часто применяется для снятия воспаления с ран и ожогов, ее размятую в виде повязки накладывают на больное место.

Категории: