Меню

Безопасный лимит потребления кофе - врачи 11.04.2016 08:21

Ученые категорически запрещают употреблять больше четырех чашек растворимого кофе ежедневно. Особенно опасно кофе для беременных и молодежи. Им рекомендуется не больше двух чашек кофе в день.

В целом безопасный и максимальный уровень потребления кофеина в день составляет 400 миллиграммов (одна кружка – 100 миллиграммов).

Если ежедневно выпивать кофе выше нормы, то человек может столкнуться с тревожностью, сердечной недостаточностью и сердечным ритмом.

 

Категории: