Меню

Арбузная диета – минус 5 кг 28.07.2016 16:08

Быстрая арбузная диета одновременна и проста, и сложна.  Когда на улице жара, лучшего приема пищи, чем арбуз не найти. А сложна тем, что относится к монодиетам. Людям с больными почками не рекомендуется на ней сидеть.

Норма потребления арбуза зависит от вашего веса, вы должны съедать 1 кг ягоды на 10 кг веса. Вы явно ощутите чувство сытости. Однако помните, что кроме арбуза не разрешается ничего есть, даже в малых количествах.

Употребление алкоголя – исключено, однако простую воду или травяной чай даже рекомендуется. Суть диеты заключается в том, что ты быстро теряешь вес  за счет вывода лишней жидкости из организма.

Больше недели не стоит сидеть на этой диете, ведь она очень строгая и вы можете почувствовать ухудшение самочувствия. Главные преимущества диеты – легкая переносимость и эффективность. А если ты обожаешь арбузы, то терять килограммы становиться еще легче!

Категории: