ЗОЖ

Именно черемша, по мнению ученых, позволяет укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему человека.

Эксперты утверждают, что плохой сон чреват набором лишнего веса и гормональным дисбалансом. Есть несколько напитков, выпив которые перед сном, вы поспособствуете сжиганию жира и улучшите качество своего сна. Американский диетолог Бриджит Мерфи советует пить эти пять напитков перед сном, которые успокоят нервы и помогут бороться с лишними килограммами.
 

Диетологи уверяют, что этот напиток по своему воздействию на организм является невероятно мощным – он способен с большой скоростью очистить кровеносные сосуды и сам организм от токсинов. Всего лишь от одного стакана этого напитка Вы сразу почувствуете себя лучше.
 

Для многих вечерний или ночной голод – настоящая проблема. Так и хочется открыть холодильник и взять оттуда что-нибудь вкусненькое. Ни для кого ведь не секрет, что есть можно не менее чем за 3 часа до сна. Но что делать, если чувство голода все же настырно напоминает о себе? Есть несколько простых советов от диетологов, которые помогут решить эту проблему.

Исследователи Лондонского университета определили продукт помогающий увеличить показатели у спортсменов. Многих это удивит, но речь пойдет о темном шоколаде.

Азот (N – Nitrogenium) – это химический элемент таблицы Менделеева (группа V, порядковый номер 7). Он представляет собой газ, не имеющий ни цвета, ни запаха, ни вкуса. Нормальное содержание азота в воздухе – 78,09 об. %. 

Когда-то бананы считались на постсоветском пространстве диковинным и неординарным продуктом. Сегодня бананы едят, наверное, в каждой семье – продукт доступный, вкусный, его удобно есть и легко готовить. Помимо всех этих положительных качеств бананы еще и невероятно полезны для организма.

Похоже, в сказках о «молодильных яблоках» есть доля правды. О полезных свойствах яблок и изобилии микроэлементов, находящихся в них, наверное, наслышаны все. Австралийские ученые решили еще раз подробно изучить полезность этого продукта и сделали поразительное открытие.