Продукты

Ученые назвали пищу, помогающую бороться с холестерином

Ученые считают, что острая пища полезна людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку соединения, которые дают остроту перцу чили, позволяют снизить кровяное давление и холестерин.

подробнее 20.02.2017 21:15

Диетологи назвали список must-have зимних продуктов

Зимой мы, как правило, употребляем меньше фруктов и овощей, и начинаем поправляться. Генетическая память дает о себе знать – организм на всякий случай запасается жиром, что порою нас расстраивает.

подробнее 12.12.2016 11:30

Медики раскрыли супер-рецепт с тыквой против гриппа и ОРВИ

В осенне-зимнее время укрепление иммунитета становится для каждого из нас главной задачей, ведь заболеть можно легко и незаметно. А вот если мы будем укреплять свой иммунитет при помощи полезных и вкусных рецептов, то никакой грипп нам не будет страшен.
 

 

подробнее 25.11.2016 14:02

Эксперты назвали продукты, провоцирующие рак кишечника

Ни для кого не секрет, что производители продуктов питания щедро снабжают свой товар специальными эмульгаторами, загустителями, красителями, консервантами и прочими вредными для здоровья веществами. 

подробнее 18.11.2016 15:48

Ученые создали молочную смесь идентичную грудному молоку

Специалисты создали первую в мире молочную смесь, которая содержит человеческие бактерии. Согласно рекомендаций всемирной организации здравоохранения, не стоит отказываться от грудного вскармливания на протяжении первых 6 месяцев жизни ребенка. Но при  этом многие женщины переходят на искусственное вскармливание уже сразу через несколько месяцев после родов.

подробнее 27.10.2016 15:35

Спим и худеем: топ-5 напитков на сон грядущий

Эксперты утверждают, что плохой сон чреват набором лишнего веса и гормональным дисбалансом. Есть несколько напитков, выпив которые перед сном, вы поспособствуете сжиганию жира и улучшите качество своего сна. Американский диетолог Бриджит Мерфи советует пить эти пять напитков перед сном, которые успокоят нервы и помогут бороться с лишними килограммами.
 

подробнее 06.07.2016 14:59

Диетологи: рецепт лучшего детокс-напитка

Диетологи уверяют, что этот напиток по своему воздействию на организм является невероятно мощным – он способен с большой скоростью очистить кровеносные сосуды и сам организм от токсинов. Всего лишь от одного стакана этого напитка Вы сразу почувствуете себя лучше.
 

 

подробнее 20.06.2016 21:12

Диетологи раскрыли рецепт идеального завтрака

Правильный и здоровый завтрак является залогом продуктивного и легкого дня. Для того, чтобы зарядить себя энергией на весь день, и дать хороший старт работе ЖКТ, необходим полноценный и питательный завтрак. Рецептом такого идеального завтрака поделились диетологи.

подробнее 17.06.2016 12:58

Напитки, которые портят ваши зубы – медики

Трудно найти сейчас человека, который не мечтал бы о «голливудской улыбке». Положим, такой улыбки добиться очень и очень непросто, а главное это очень дорогостоящее удовольствие. Но есть другой выход – исключив из своего рациона эти напитки, Вы точно поможете своим зубам выглядеть более здоровыми и красивыми.

 

подробнее 15.06.2016 22:21

Диетологи объяснили, зачем нужны детокс-программы

По словам диетологов, детокс-программы могут привести как к позитивным, так и к негативным последствиям. Однако если речь идет о трехдневном детоксе, то попробовать его однозначно стоит.

подробнее 13.06.2016 21:03

Как при помощи продуктов повысить серотонин - медики

Серотонин – известный всем гормон счастья. Именно он дает нам энергию, хорошее настроение и жизненные силы. Но что делать, если вас одолевает депрессия и плохое настроение? Оказывается, уровень серотонина можно поднять, поедая определенные продукты – они и здоровье укрепят, и сделают вас чуточку счастливее.

подробнее 21.04.2016 21:03

Чем полезен банан? Отвечают медики

Когда-то бананы считались на постсоветском пространстве диковинным и неординарным продуктом. Сегодня бананы едят, наверное, в каждой семье – продукт доступный, вкусный, его удобно есть и легко готовить. Помимо всех этих положительных качеств бананы еще и невероятно полезны для организма.

подробнее 06.04.2016 15:44

Яблоки защитят от ранней смерти – ученые

Похоже, в сказках о «молодильных яблоках» есть доля правды. О полезных свойствах яблок и изобилии микроэлементов, находящихся в них, наверное, наслышаны все. Австралийские ученые решили еще раз подробно изучить полезность этого продукта и сделали поразительное открытие.

подробнее 04.04.2016 13:23

Диетологи рассказали, как сделать мучные продукты полезными

Обогатить мучной продукт сложными углеводами помогут злаки и сухофрукты. Поэтому диетологи  советуют добавлять в мучные продукты овсяную крупу, отруби, изюм и проч. 

подробнее 31.03.2016 18:24

Продукты, которые способны улучшить работу сердца – медики

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из самых распространенных причин смертей в мире, причем настигнуть человека они могут даже в молодом возрасте.
Для того, чтобы минимизировать риск сердечных заболеваний, нужно, прежде всего, правильно питаться.  Существует целый список продуктов, которые способны укрепить и улучшить  работу сердца - добавьте их в рацион и Вы почувствуете себя лучше.

подробнее 30.03.2016 11:16

Страницы