Меню

Похудение

Диетологи рассказали, почему не получается похудеть

Диетологи указывают на несколько типичных ошибок, о которых мы и не подозревали, но которые мешают нам похудеть.

подробнее 22.06.2016 20:59

Ученые считают, что можно есть жирные продукты и худеть

Исследовали, провели опыты и пришли к выводам, что прием пищи богатой жирами не всегда ведет к увеличению веса, в некоторых случаях это наоборот приводит к потере веса.

подробнее 14.06.2016 20:47

Диетологи объяснили, зачем нужны детокс-программы

По словам диетологов, детокс-программы могут привести как к позитивным, так и к негативным последствиям. Однако если речь идет о трехдневном детоксе, то попробовать его однозначно стоит.

подробнее 13.06.2016 21:03

Современные диеты опасны для здоровья

Диетологи утверждают, что абсолютно все модные диеты приводят к сбою метаболических процессов в организме, к быстрому разрушению зубов, а также возникновению резкого запаха изо рта. 

подробнее 26.04.2016 08:51

5 способов усмирить вечерний аппетит - диетологи

Для многих вечерний или ночной голод – настоящая проблема. Так и хочется открыть холодильник и взять оттуда что-нибудь вкусненькое. Ни для кого ведь не секрет, что есть можно не менее чем за 3 часа до сна. Но что делать, если чувство голода все же настырно напоминает о себе? Есть несколько простых советов от диетологов, которые помогут решить эту проблему.

подробнее 22.04.2016 15:42

ТОП-4 эффективных упражнений для потери калорий

Пришло теплое время, когда пуховики прячутся в шкаф, и можно уже одеть легкое платье, но вы стесняетесь из-за отсутствия идеальных форм. Не нужно изнурять себя длительными тренировками, просто прислушайтесь к разным способам сжигания калорий и выберете тот, который больше всего вам понравится.

подробнее 21.04.2016 10:41

Чудо-напиток: пей и теряй килограммы -рекомендации диетолога

Диетологи выявили чудо-напиток, который способен уменьшить вес на пять килограммов, улучшить настроение, цвет лица и кожу, а также улучшить пищеварение.

подробнее 19.04.2016 21:50

Стоячий образ жизни способствует похудению лучше, чем диета

Ведущие научные специалисты выяснили, что целью различного рода испытаний было обнаружение факторов, которые влияют на наличие у людей избыточного веса.

подробнее 18.04.2016 20:39

Полезный грейпфрут способствует похудению - диетологи

Во многих диетических режимах питания применяется грейпфрут,  ведь считается, что именно данный продукт способен снизить вес.

подробнее 17.04.2016 18:24

Ученые выявили интересные факты о переедании

В Кембиджском университете группа ученых нашла потрясающее отличие в поведении людей с избыточным весом и стройных людей.

подробнее 16.04.2016 16:01

ТОП-7 продуктов, которые сжигают жир на животе

Одной из наиболее проблемных зон является область живота. Когда приходит теплое время года, люди начинают вспоминать о недостатках фигуры. Но ведь начать бороться с этим никогда не поздно.

подробнее 15.04.2016 22:09

5 продуктов, которые делают вас очень голодным

Диетологи советуют обратить внимание на некоторые продукты, которые нужно употреблять с осторожностью, но исключать их из рациона категорически нельзя.

подробнее 14.04.2016 20:21

При похудении сохранить мышечную массу возможно!

Может ни для кого ни секрет, что придерживаясь диеты зачастую уменьшается не только количество жира, но и мышечная масса. Именно лечение тестостероном мужчин с лишним весом, которые соблюдают диету, может помочь сохранить мышцы и избавиться от лишнего веса.

подробнее 05.04.2016 19:03

Крупы, которые помогают похудеть - ученые

Если вы мечтаете добиться небольшого, но устойчивого снижения веса нужно регулярно употреблять в рацион питания бобовые ( одна порция гороха, фасоли, чечевицы).

подробнее 03.04.2016 15:06

Самый простой способ похудеть без диет и спорта - ученые

Как сообщают специалисты, ежедневное добавление в свой рацион питания 150 граммов гороха, фасоли или чечевицы поможет сдвинуть вес, если он остановился. При этом абсолютно весь рацион менять не требуется.

подробнее 01.04.2016 14:40

Страницы